4 X6 X9 o" b2 q 海参牛肉汤
2 L) r& T; D4 S1 ^/ V3 w& y. B新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛 用料：海参适量，牛肉250克，食盐少许。
7 N! C- ^. R2 B5 O新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛 制作：将海参浸泡，洗净；牛肉切片，然后一起入锅，炖煮至牛肉熟。69中文之家 / 69 Chinese Nets& ^3 f$ Z7 B% S
用法：温服。新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛. b' J" `6 Y- g v$ p, L" c
功用：温补气血，滋养脾胃。
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解析：海参功能补肾益精，养血润燥，适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频、肠燥便秘等症；牛肉性味甘温，功能补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。故两物合炖为汤，饮服之能补一切虚症。
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7 v& h+ f3 U$ ?8 nwww.69699.org 阿胶炖母鸡
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用料：阿胶10克，老母鸡一只，食盐适量。
6 G0 Z( K( N( A8 S3 `www.69699.org 制作：将鸡洗净，加水先炖至烂，之后加入阿胶、食盐。待阿胶溶化后起锅即得。www.69699.org Q* X5 k1 K0 x9 s; S _
功用：补气血，滋肾阴。www.69699.org4 t6 N' B4 D+ n4 O3 Z1 n9 _1 v! x
解析：阿胶性味甘平，入肝补血，入肾滋阴，故有补肝血、滋肾阴、润肺燥之功效；老母鸡则具温中、益血之功，故合炖为食，可疗妇女贫血。新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛0 E0 v A) B$ Y! Y' H, R
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龙眼肉粥www.69699.org* D9 \: _/ @$ u2 u. o8 n
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原料：
: y/ A' V) e: B6 m) N新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛 龙眼肉15克，红枣15枚，粳米50-100克。
! ] h4 Q9 z' M7 X( _新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛 制作：
# R6 a5 @, C; B- i----让心情一起飞扬 将龙眼肉，红枣和粳米一并加水煮粥，加入红糖少许，调味即可。新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛4 x% a7 f: H: V8 ~
功效：www.69699.org! w& z6 J, c! [3 f
有养心安神、健脾补血的功效，适宜于产后贫血，心悸失眠，体质虚弱者食用。
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糖不甩www.69699.org) X: {! Z( K( K
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