引用:

最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛" W" S- }) I5 e* t" m+ f' U; c
7 h- t+ r9 ]! S# Y2 @% J: J
最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。
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最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。69中文之家 / 69 Chinese Nets0 s! I$ z9 Y5 ^# F! i" ^/ T& m

6 E3 i$ i  \- ?4 d新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛$ j3 ?+ r* W. g) {

% U+ O6 Y% j* Z% v8 S新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛最佳汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。3 w- q" `2 J& T

+ W# a/ F- l+ t最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更好。

引用:

原帖由 一片绿叶 于 2007-6-27 17:49 发表, `/ `" E/ S8 o' S4 x1 {

www.69699.org" M1 U9 ?$ b8 P* R8 H3 e

; b- p1 a" l; A7 J8 Q唉，以前银没那么多讲究也好好的，现在根源还在社会，在心。新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛7 K2 d* v* |4 k' F7 r- T2 J
不然天天吃好的又怎么样。

橄榄油不是食油么？

引用:

最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。

4 Y4 }5 ~1 R, @  o/ f# X9 n69中文之家 / 69 Chinese Nets稀饭木瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏和西瓜
* j( @4 H" [7 x新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛

人家说最好的应该是葡萄油，比橄榄油的营养还要好！

引用:

原帖由 蚂蚁陪我逛街 于 2007-6-28 08:54 发表www.69699.org3 Q0 p, q" {; A2 r. L( b
人家说最好的应该是葡萄油，比橄榄油的营养还要好！

4 }2 z  [' k& B2 E' zwww.69699.org葡萄油？我听都没听过~
) E" B6 R) a, l; i5 \* M2 [  pwww.69699.org橄榄油我们家7了好久了~

红薯、鸡汤都是我喜欢吃的！！----让心情一起飞扬. B" q4 B' D! I6 V) `
好多东西我都喜欢吃，怪不得营养那么好！！

引用:

原帖由 生于82年的蚂蚁 于 2007-6-28 08:57 发表
+ p6 L( [! x8 M! ^, c! F4 x红薯、鸡汤都是我喜欢吃的！！
$ ^+ k# C' w) y& H# x- o, |新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛好多东西我都喜欢吃，怪不得营养那么好！！

" o9 y$ G: j+ h' r; V. W* E/ b9 v8 @www.69699.org新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛1 t6 T! M1 `, F( V2 |$ e

引用:

原帖由 生于82年的蚂蚁 于 2007-6-28 08:57 发表( @7 m1 }! }2 q
红薯、鸡汤都是我喜欢吃的！！
6 v1 l/ X# ]4 Y% F% i" u& ]好多东西我都喜欢吃，怪不得营养那么好！！

1 ~* p, |0 u2 o1 H69中文之家 / 69 Chinese Nets; M( J8 h  K9 R) C6 m( ^
) Y( c4 J' t. q/ v) v/ u  Y/ e5 A' _
哈哈,一看就知道蚂蚁不挑食

引用:

原帖由 生于82年的蚂蚁 于 2007-6-28 08:57 发表新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛- ]$ S* M+ e# I% o. \
红薯、鸡汤都是我喜欢吃的！！新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛% ]" P. i8 Z' T: Z# Y
好多东西我都喜欢吃，怪不得营养那么好！！

6 v2 N& x/ c: B* c1 H新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛 身体倍儿棒，吃嘛嘛香

那是蓝天六必治！！！----让心情一起飞扬5 j/ C, @8 ^# m6 d  ~' y/ b# s
是牙不是人！！！

我喜欢 西瓜 香蕉  土豆 洋葱 红薯 南瓜的  这些都是健康食品  还喜欢鸡汤

没有大豆制品吗？豆腐等？

没有食欲，什么都吃不下滴

引用:

原帖由 蚂蚁陪我逛街 于 2007-6-28 08:54 发表69中文之家 / 69 Chinese Nets! n1 Q3 d4 y6 P  o# X
人家说最好的应该是葡萄油，比橄榄油的营养还要好！

) @+ \4 P) B: \www.69699.org----让心情一起飞扬* e/ ]) Q  y# z  G7 Q7 R
蚂蚁嫂指的是不是葡萄籽油?
3 F1 x8 o5 g, ]) P* ~7 K69中文之家 / 69 Chinese Nets我也听朋友说这个油很好的说~

引用:

原帖由 傻鱼晒太阳 于 2007-6-28 10:48 发表www.69699.org* x, E, d9 F% L1 _3 N2 |

% E, O. z& h: G0 [8 [* r& a新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛- Z9 g+ p- U) q1 x( ~
----让心情一起飞扬) u' k: k+ d4 x0 a$ m. w' Z
哈哈,一看就知道蚂蚁不挑食

0 R2 w# L3 H' `7 r4 C----让心情一起飞扬
5 o9 l& T0 ~5 @+ ^1 B! L新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛其实我很挑食的，但是我喜欢吃的都是营养丰富的！！郁闷啊！ 而且吸收好！

引用:

原帖由 生于82年的蚂蚁 于 2007-6-29 10:23 发表新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛5 J5 F4 r4 _4 V4 l# G

$ F5 E/ Z$ _( ewww.69699.org
; N; C% Y+ A+ C( R- j# Y7 L: a新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛其实我很挑食的，但是我喜欢吃的都是营养丰富的！！郁闷啊！ 而且吸收好！

3 E% n- l4 b. \69中文之家 / 69 Chinese Nets我也挑的  g2 o0 D. w6 R2 R: \
而且我是食肉動物
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活生应该是杂食性动物！！

引用:

原帖由 站在墙外等红杏 于 2007-6-29 13:00 发表
2 K0 a! A8 `- l; X, ^. |9 Z新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛新闻,军事,休闲,美女,娱乐,影视,下载,文学,社区,BBS,论坛0 [, n; i- `6 ^
我也挑的
* k2 }4 C' ~' \  G' S. L) }----让心情一起飞扬而且我是食肉動物
' H  }& V9 l+ P5 C. `& ~9 G5 ~----让心情一起飞扬

& V' y" M7 _% @' u, _- xwww.69699.org
9 q5 t* o* n9 |( ^" d; G2 g----让心情一起飞扬你强的！！

引用:

原帖由 蚂蚁陪我逛街 于 2007-6-28 08:54 发表
2 ]" N; D/ l' R4 w! z----让心情一起飞扬人家说最好的应该是葡萄油，比橄榄油的营养还要好！

----让心情一起飞扬, W4 C/ [' A+ R* C8 K; q7 ^4 A! {
阿是葡萄籽炸出来的油？？